Lucia Moniz - O meu coração não tem cor (Eurovisão 1996)

Hoje que é véspera de DIa de Martinho está bom tempo. Isso é sinal é que a tradição cumpriu-se. tem sido um Outono particularmente propicio a passeios ao ar livre. Segundo os especelialistas devemos fazer exercício ao ar livre 30 minutos pelo menos 30 minutod por dia. Queria que toda a gente se sentisse bem e se não pode ir dar um passeeio , fizesse uns exercícios do canal mmyZen.tv , canal 127 da Nos.
Alguns necessitam de esteira o que só se arranjam nas lojas de dedporto, tipo Sportzone ou Dexanthlon. Fazem em quem está em casa.
Feliz dia para todos.